En groupe ou en individuel, la sophrologie en entreprise peut aider les employés ainsi que la direction à améliorer les points ci-dessous (liste non-exhaustive) : 

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• Atténuer le stress, les angoisses, l'anxiété

• Prévenir les risques psycho-sociaux et le burn-out

• Apprendre à mieux gérer ses émotions

• Diminuer les tensions musculaires

• S'adapter a une situation(changement de poste,mutation,départ à la retraite...)

• Renforcer l'estime de soi

• etc ...

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                                                                                  La sophrologie s'adapte à vous et non l'inverse.

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La durée et le prix des séances se fait sur devis.

N'hésitez pas à me contacter pour de plus amples informations.